2021年11月19日

こんにちは。

住宅アドバイザーの茂木です。

だんだん空気が冷たくなり、肌の乾燥が気になります・・・
肌荒れ、乾燥、色々と気になりますよね。

そこで、今日は様々な美容効果がある『プラセンタ』についてです！

プラセンタとは胎盤のことです。胎児の成長に必要なタンパク質やアミノ酸、ビタミンなどの栄養素が豊富に含まれており、美肌や健康維持に役立つとされています。漢方薬にも用いられるほか、古くはクレオパトラやマリーアントワネットも愛用していたといわれます。

《肌の酸化を防ぐ》
高い抗酸化作用を持つプラセンタは、紫外線などによる肌ダメージを防ぎシミやシワを抑制する効果があるといわれます。また、若返りの細胞とも呼ばれる線維芽細胞を増やして活性化させ、ハリや潤いのもととなるコラーゲンやエラスチンの生成を助ける働きもあります。このほか血行促進効果やアンチエイジング効果も期待できます。

《心身の健康維持に》
プラセンタには基礎代謝の向上、自律神経の調整、抗炎症作用やホルモンバランスを整える働きなどがあり、さまざまな不調を改善へと導いてくれます。また、疲労回復を促し、体の抵抗力を高める効果も。一部では更年期の諸症状の緩和、肝機能障害の治療にも用いられています。専門のクリニックや医師などと相談することが必要です。

《プラセンタの種類》
豚や馬、羊の胎盤から抽出されたものは動物性プラセンタと呼ばれ、市販のサプリメントなどに多く利用されています。また、人の胎盤であるヒトプラセンタは医療機関において医薬品として扱われます。ちなみに、魚の卵巣膜を使った海洋性プラセンタ、植物の胎座と呼ばれる部分から抽出した植物性プラセンタなどもあります。

私も２年ほど前からサプリメントを飲んでいるのですが、肌の調子も以前より良くなりました。何より疲れにくくなったと感じています。

様々な効果のあるプラセンタ。上手に取り入れてみるのもいいですね。